ספר יוגה לילדים שמתאים גם לגדולים
יוגה לי ולך ולגיל הרך

נמכר באלפי עותקים, יצא לאור גם באנגלית

 


ספר יוגה לילדים עם תמונות וחרוזים שמלווים את התרגילים. 
מתאים גם לגדולים – הורים, גננות, מורים, מורי יוגה. 
ספר יוגה ייחודי עם הסברים מדויקים:


*
איך לבצע תרגילי יוגה
* מהי התועלת של כל תנוחת יוגה
* איך להעביר שיעורי יוגה
* איך להפוך שיעור יוגה לפעילות יצירתית
* איך ליצור חוויה משפחתית ע"י תרגול יוגה יחד

תרגילי יוגה נקראים תנוחות יוגה או אסאנות ותרגילי היוגה שמופיעים בספר מיועדים
לבני כל הגילים. בספר יש מגוון רחב של תנוחות יוגה, וכל אחד ימצא את מה שמתאים לו.
ילדים מאד נהנים מביצוע תרגילי יוגה, והשמות המסורתיים של תנוחות היוגה
ממש מדברים אליהם: 
יש תנוחות יוגה שנקראות: עץ, גלגל, גשר, הר...
או כאלה שנושאות שמות של חיות: דג, צב, חגב, עורב, יונה, נשר, קוברה, ארנב ועוד...
כל תנוחה ותועלתה עמה, והן תורמות לשיפור המצב הגופני, הנפשי, המנטלי והרוחני.


תרגול יוגה יכול להיות חוויה יצירתית מהנה, ואין כמו פעילות משותפת של הורים וילדים
כדי לבנות ולחזק את הקשר המשפחתי.

  

המלצות העיתונות:

המדור של ליהיא לפיד: "ספר מקסים שכתבה רות אהרוני. לכל תנועה יש שם של חיה, וההסבר ניתן בחרוזים ובצילומים. יאללה, תנתקו אותם מהטלוויזיה, ולהתחיל..." 
7 ימים, ידיעות אחרונות: "המחברת שהיא מורה מנוסה ליוגה כתבה את הספר בלשון בהירה ונעימה וציינה ליד כל תנוחה את התועלת הגופנית המיוחדת לה. בסוף הספר יש הנחיות להורים ולמורים, והוא מומלץ בחום גם לגננות ולכל מי שעוסק עם ילדים מן הגיל הרך ומעלה". 
מוסף מעריב: "ספר יוגה מיוחד לילדים ולכל המשפחה. בספר יש תרגילי יוגה, בצירוף תמונות מדגימות, חרוזים נחמדים והסבר מפורט. מומלץ מאד".
ירחון "חיים אחרים": "ספר חמוד שהוכן במיוחד עבור ילדים. מומלץ לפעילות משותפת של הורים וילדים." 

 
 

לרכישת ספרים בהנחה בקנייה מאובטחת > לחצו > סל הקניות

 

למורים וגננות ולמורי יוגה >> קבלו ספר יוגה נוסף במתנה עם רכישת 5 ספרי יוגה לילדים

 

ובנוסף קבלו >> ספר "מישהו צריך לפתוח חלון" במתנה